por Tohru Valadares
Caríssimo ledor(a), o dia 11 de janeiro é marcado pelo Dia Internacional da Gratidão, também conhecido como Dia do Obrigado. Em meio a uma sociedade cada vez mais acelerada, essa data propõe uma pausa necessária para refletir sobre um valor simples, mas profundamente transformador: a capacidade de agradecer.
A gratidão não é apenas uma palavra educada ou um gesto automático. Ela revela uma postura interior de reconhecimento da vida, das pessoas e das experiências vividas. Estudos contemporâneos e a própria tradição religiosa convergem em um ponto comum: pessoas gratas são, de modo geral, pessoas mais felizes.
Entre os diversos ensinamentos bíblicos sobre o tema, um episódio relatado no Evangelho de Lucas ilustra com clareza o poder do agradecimento. Jesus cura dez homens acometidos pela lepra, uma doença que, além do sofrimento físico, causava exclusão social. Todos são curados, mas apenas um retorna para agradecer.
O texto diz: “Um deles, vendo-se curado, voltou glorificando a Deus em alta voz. Prostrou-se aos pés de Jesus e lhe agradeceu” (Lucas 17,15-16). Diante disso, Jesus questiona: “Não foram dez os curados? Onde estão os outros nove?” (Lucas 17,17).
Essa narrativa revela algo essencial: todos receberam o milagre, mas apenas o agradecido experimentou uma relação mais profunda com Jesus. O agradecimento não mudou o fato da cura, mas transformou a experiência daquele homem. Ele não apenas foi curado; ele se tornou consciente do dom recebido.
A gratidão está diretamente ligada à reciprocidade. Quem reconhece o bem recebido tende a retribuir com mais empatia, respeito e generosidade. Pessoas gratas constroem relações mais saudáveis, lidam melhor com frustrações e desenvolvem maior equilíbrio emocional.
A Bíblia reforça essa ideia ao afirmar: “Em tudo dai graças, pois esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco” (1 Tessalonicenses 5,18). A prática constante do agradecimento educa o coração para enxergar oportunidades onde antes só havia queixas.
Não se trata de negar dificuldades ou romantizar a dor, mas de compreender que cada experiência carrega um aprendizado. A gratidão ensina a valorizar o presente, o minuto vivido após minuto, e a reconhecer que a vida continua oferecendo razões para seguir em frente.
A gratidão transforma o modo como se encara a rotina. Ela diminui a ansiedade, fortalece a esperança e amplia a percepção do que realmente importa. Jesus ensina: “Não vos preocupeis com o dia de amanhã” (Mateus 6,34), lembrando que o agora é o espaço onde a vida acontece.
Quem agradece com frequência aprende a viver com mais leveza. A pessoa agradecida compreende que nem tudo depende do próprio esforço e que reconhecer o bem recebido é um sinal de maturidade espiritual e emocional. Por isso, agradecer é também um caminho para a felicidade.
Neste Dia Internacional da Gratidão, o convite é simples, mas profundo: agradecer mais. Pelas conquistas, pelos aprendizados, pelas pessoas que caminham junto e até pelos desafios que fortaleceram a fé e o caráter. A gratidão não muda o passado, mas transforma o presente e ilumina o futuro. Tenha isso em mente, o seu pior dia sempre será, o melhor dia de alguém em algum lugar. Crê nisso e seja grato. Paz&Bem.
TOHRU VALADARES bacharel em Teologia, Filosofia, Licenciado em Ciências da Religião, Psicólogo, Pós-graduado em conselhamento Cristão e Capelania, mediação de conflitos, filosofia Religiosa e ecopedagogia.
